logo mama w wielkim miescie w Szczecinie

środa, 20 listopad 2013 16:41

Jak wrócić do formy i figury sprzed ciąży - mam dla Was ciekawą propozycję

Po pojawieniu się już na świecie upragnionego i wyczekiwanego Maleństwa naszym pragnieniem jest powrót do formy i figury sprzed ciąży. Już niebawem mnie to też będzie dotyczyło, ale jeszcze niecałe dwa miesiące. W wolnej chwili już powoli zbieram informacje co najlepiej robić by wrócić do upragnionej figury. Oto pierwsza z nich. Zapraszam do artykułu.

Na pewno złym pomysłem będzie głodzenie się. Pamiętajmy, że karmimy jeszcze piersią nasze ukochane Maleństwo i musimy mu dostarczyć odpowiednią ilość witamin. Najlepszym rozwiązaniem jest ruch, czyli dużo spacerów. Niestety teraz za oknem pogoda temu nie sprzyja, a do wiosny jeszcze daleko.

 

Zatem co warto robić?

Ja polecam i pewnie będę z nich korzystać, zajęcia fitness, ale nie takiego zwykłe. Słyszałyście o programie autorskim MAMA&BABY Magdaleny Prieditis? O instruktorce juz wspominałam w artykule o balecie dla dzieci. Jest to niesamowita osoba i wkrótce ukaże się wywiad z nią na blogu. Ale teraz wróćmy do zajęć MAMA&BABY.

 

Co to właściwie jest?

Po pierwsze - kierowane są one dla mam i ich dzieci. To znaczy, że podczas wykonywania określonych ćwiczeń na wszystkie główne partie mięśni "obciążeniem" jest nasze ukochane Maleństwo.

 

dzieci Szczecin mama baby fitness 01

 

Takie ćwiczenia są świetnym rozwiązaniem i mają wiele zalet:

- możemy wspólnie z dzieckiem spędzić aktywnie czas

- razem z Maluszkiem możemy się zrelaksować i rozluźnić

- szybciej wrócimy do formy

- zgubimy niepotrzebne kilogramy

- a co najważniejsze nie musimy się martwić z kim zostawimy dziecko

Dodatkowo podczas zajęć nasze Maleństwo bierze aktywnie udział w ćwiczeniach w formie zabawy.

 

Zalety jakie niosą ze sobą zajęcia dla dziecka:

- Maluszek poznaje swoje ciało

- nabiera pewności ruchów

- zajęcia stymulują rozwój psychiczny, fozyczny i emocjonalny

 

Brzmi to wszystko bardzo ciekawie i atrakcyjnie. Zajęcia są w pełni bezpieczne i nie zagrażają zdrowiu Twojego dziecka. A wspólnie spędzony czas ze swoją pociechą jest bezcenny. Dodatkowo może sprawić Wam wiele przyjemności. Najważniejsze jest to, że dzieki tym ćwiczeniom umacniamy więź rodzicielską.

 

Kiedy można wybrać się na zajęcia?

Jak tylko będziemy się już dobrze czuły, a dzieciaczek będzie miał już za sobą najważniejsze szczepienia.

Jeśli nadal  nie Jesteście przekonane co do zajęć, warto i przyjść, by zobaczyć jak to wszystko wygląda, a z pewnością to nie będzie Wasza ostatnia wizyta.

To moja pierwsza propozycja na powrót do formy sprzed ciąży. Wkrótce opiszę kolejne możliwości.

 

dzieci Szczecin mama baby fitness

dzieci Szczecin mama baby fitness 05

dzieci Szczecin mama baby fitness 03     dzieci Szczecin mama baby fitness 04

dzieci Szczecin mama baby fitness 06

dzieci Szczecin mama baby fitness 07

dzieci Szczecin mama baby fitness 09

dzieci Szczecin mama baby fitness 08

Czytany 616 razy

Dodaj komentarz

Kod antyspamowy
Odśwież

O mnie

Anna dla dzieci Szczecin blog

Kochająca żona i przyszła mama. Mam na imię Ania i jestem osobą pełną pomysłów, które pragnę realizować. Zajmuję się fotografią - zapraszam na stronę fotografiaSzczecin.pl. Jako osoba młoda i kreatywna uwielbiam działać oraz tworzyć. Stąd ten blog.

Zapraszam również na inny mój projekt, który prowadzę wraz ze szwagierką - mamaGadzet.eu

Kalendarz

« Czerwiec 2017 »
Pn Wt Śr Czw Pt Sb Nie
      1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30    

Partnerzy

fotografia ciazowa dzieci Szczecin

 

mama blog - blog parentowy

 

fitness Szczecin Magdalena Prieditis

 

e-mail: kontakt@dzieciszczecin.eu

dzieciszczecin@gmail.com

facebook/mamawwielkimmiescie
HOME  |  LIFESTYLE  |  FILMIKI  |  WYWIADY  |  PIĘKNA MAMA  |  INSPIRUJĄCO  |  POZYTYWNIE  |  WYDARZENIA
© dzieciSzczecin.eu, All rights reserved
logo agencja interaktywna